Istraživanje pokazuje: Pravilo od četiri minute moglo bi smanjiti rizik od srčanog udara

Novo istraživanje pokazalo je da i male promjene u svakodnevnim navikama mogu značajno utjecati na zdravlje srca. Jedan od važnijih zaključaka odnosi se na takozvano pravilo od četiri minute, odnosno na oko četiri i po minute brzog hodanja dnevno. Istraživači…








